Elvagyok hízva, már lassan 2-hónapja futok minden este . Ha egy hétig kihagyom akkor megfogok hízni?

Mi köze a szexualitáshoz???

Amúgy kövérebb leszel, ha közben össze-vissza zabálsz. Mi szerint fogyókúrázol, milyen magas vagy, hány éves... ha kell segítség szólj.

DE, "olyan" rossz. Lázasan tilos futni, igazából leginkább ágynyugalom vagy üldögélés ajánlott, mert feljebb megy a láz, és ha nem tudod lenyomni, belehalhatsz.

Lázas betegen nem való sportolni, mert még betegebb leszel.

1 hét alatt sem meghízni, sem lefogyni nem lehet.

5-ös, ugye nem gondoltad komolyan, hogy amennyiben nem fut a kérdező, diétáznia kell? Ha viszont fut, akkor nem kell? Vagy hogy értetted pontosan?

Mellesleg: BETEG!!!!! LÁZAS BETEG!!! Örüljön, ha van étvágya, és egyen azt, amit bír. Főleg a fájós torkával.

Nem mondom, hogy két pofára kell zabálni a süteményt betegen, de egyen normálisan, így is épp eléggé gyenge lehet a láz miatt. Nem betegen kell fogyókúrázni, mert még betegebb lesz!!! A hideg zöldségek (lásd saláta) pedig baromira nem tesznek jót a fájós torkának.

Itt mindenkinek elment a józan esze az éhségtől?!

hello,

most hogy beteg vagy NE SPORTOLJ !! előtem szolok leírták , ha meg gyogyultál utána nyugodtan fuss, és ha tényleg fogyni szeretnél (1 hét alatt igazábol nem tudsz nagyon hizni max napont olyan 5-6 kilo kaját meg eszel és csak fekszel egész nap ez meg nem nagyon kivitelezhető bár akkor lehet hogy felmenne pár kilo :D),

csinálj más gyakorlatot is pl. hasprés, v. rendes felülés (gondolom a hasadon van a felesleg 1 része) és pár hét/hónap alatt formába leszel