A dobozos szardínia mennyire jó fehérjeforrás? Csirke helyett ehetem ezt?
Figyelt kérdés
Nem szeretem sem a csirkét, sem a pulykát, csak a halat, viszont pepecselni sem időm sem kedvem, ezért kérdezem, hogy a konzerves szardínia felér a csirkehússal?2012. okt. 14. 21:12
1/6 A kérdező kommentje:
Tojást bármikor szívesen eszek, ugyanúgy olajos magvakat is(legjobb tudomásom szerint ezek is tartalmaznak fehérjét), túrót és joghurtot is.
2012. okt. 14. 21:19
3/6 anonim 
válasza:
válasza:jó.
egyébként rajta van a dobozon is,hogy 100g-ben mennyi fehérje van.
mondjuk így 2x-3x annyiba fog fájni,mint mondjuk a bőr nélküli csirkecomb,ha tartani akarod az ideális bevitelt.
a filé már jóval olcsóbb,és hirtelen sütve 10p alatt megvan.
4/6 A kérdező kommentje:
Szeretem a tonhalat, az még a szardíniánál is jobb választás?
Köszönöm a válaszokat!
2012. okt. 15. 05:53
5/6 anonim válasza:
válasza:igen a tonhal jobb azt hiszrm több fehérje kevesebb zsir
6/6 anonim válasza:
Szia. edd nyugodtan kitünő.én is tolom.
A protein tartalma magasabb mint a tonhalé kissé.
Egy a lényeg olajosat ne, csak a natúr sós lében lévő az OK, esetleg a paradicsomos.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!