Mit tegyek? A hasam megnőtt, ami nagyon idegesít hogyan adjam le a plusz kilókat minél gyorsabban?
Figyelt kérdés
Nem vagyok az a kövér típus, nagyon vékony lábaim és karjaim vannak, csont s bőr, s még sem ide hízok, ez miért van? Léci addjatok valami tippet h mit tegyek! Előre köszönöm a válaszokat!:)2013. jan. 3. 21:47
1/2 anonim válasza:
Fogyásra legjobb a futás, vagy ha vkinek nem bírják az izületei, akkor az úszás.
Meg emellett jó ha van egy kis erősítés, pl. aerobic.
Én ugyanez a testalkat vagyok, vékony kéz és láb, és szülés után elég nagy maradt a hasam. Szoptatásos időszak után diétáztam(kalóriaszámítás), futottam és aerobicoztam és most már látszik az eredmény. Persze ez hónapokban mérhető. És gyorsan lefogyni nem is jó, nem egészséges.
2/2 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen:)
2013. jan. 4. 10:33
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!