Miért fontos a sok folyadék (víz) egészségügyi és fogyás szempontjából? Én is sok vizet iszom, tudom hogy nagyon fontos, de mi a biológiai oka?

Véleményem szerint azért,mert minél többet iszol,annál jobban tisztulsz.. meg a bőrödnek is jót tesz,ha sok vizet iszol. És ugyebár a vízben nincs sok színezék meg adalék,mint a sok üdítőben stb.. Ja meg,hogy ne legyen veseköved.:D

Fogyókúra során leginkább a következő pontok miatt van kiemelt szerepe a víznek. Egyik legfontosabb feladat fogyókúra során, hogy a felgyülemlett salakanyagok melyek kioldódnak, a szervezetünkből el is távolítsuk, ennek oldószere persze természetesen a víz. Ezért is, hogyha valaki tényleg komolyan gondolkozik a fogyókúrán, és nem csak a divatlapokból szedett butaságokba kezd bele, akkor mindenképp érdemes egy nagy tisztítókúrát, méregtelenítést alkalmaznia. Mellyel így a fogyókúra során a felesleges terhet megszabadítja a szervezetétől, és tényleg a testsúly feleslegre lehet koncentrálni.

Egy félreértés mait,Ugyan olyan mint az este hat után nem lehet enni. A szervezetnek nincs több folyadékra szűksége főgyökura alatt mint egyébként.Az éhség érzetet enyhíti ha teltebb a gyomor.Mivel fogyókúra alatt kevesebbet eszünk egyesek ezt a menyiséget gondolják folyadékkal pótolni. Ebből következően nem sok köze van az egészséghez és a fogyáshoz sem ha a szükséges mennyiség felet bérmenyit iszunk inkább a közérzetet javíthatja,nagyon feltételes módban .