Hasamon "megynúlt" a bőr a fogyástól (20kiló) mit tudnék ellene tenni?

Ezt sajnos tornával nem tudod eltüntetni, csak a hasplasztika segít! :(

Hát igen, csatlakozva az előttem íróhoz, sajnos ezen már csak a sebész tud segíteni. Valószínűleg gyorsan fogytál le ezért alakult ez ki, nem véletlenül szokták mondani, hogy heti 0,5 és 1kg-tól többet nem ajánlott leadni, ezt nemcsak azért hangoztatják, hogy ettől több már megterhelő a szervezet számára, hanem az ilyen dolgok miatt is. 30kg súlyfelesleg nem annyira drasztikus, hogy ne lehetne 1 évig elhúzni a leadását, hanem azonnal, pár hónap alatt meg kelljen tőle szabadulni.

Ez alkati kérdés sajnos. Én 25 kilót adtam le, orvos által összeállított étrenddel és edzéssel, de a hasamon nem húzódott vissza a bőr. Járok mindenféle kezelésre, egyenlőre a tőzégtől mintha húzódna vissza, de nem tudom, lehet csak beképzelem.

nem szabad meghízni ://

4 hónp alatt 20 kiló túl gyors. A heti egy kiló a felső határ, de az egészséges, a heti fél kiló.

Szerintem is gyorsan fogytál. Én 25 kilót fogytam, de 2 év alatt! Az első évben nem is mozogtam semmit, azóta sportolok, futok, kondizok, aerobikozom felváltva, mégsem múlt el a "kötényhasam" teljesen! :((

A heti 50-100 deka nem általánosítható. A bőr a testsúly egy százalékának elvesztését képes követni. Ha valaki nagyon túlsúlyos és 160 kg -rol indul kezdhet 1.6 kg fogyással az elején de ha már lefog 95 kg-ra akkor 0.95 kg felet fen áll a kockázata ,hogy a bőre nemképes megfelelően követni a fogyást.Tehát a súlyunk csökkenésével együtt a fogyás mértékét is csökkenteni kell. Általában megmarad a rosszul tervezet fogyókúra következménye mert egy későbbi hízást követni fog a bőr nyúlása ,nem lehet vissza hízni a logó bőrünkbe.