Mit ettetek ma, holnap? Mi a kedvencetek, fogyókúrázók?

Legújabb kedvencem a spenótos kenyérmuffin :D Olajos magvakból, tojásból és sóskafőzelékből áll, tulajdonképpen egy komplett étel, könnyedén útravalónak csomagolható formában :D S remek zöld színű :D

Ezt a verziót még nem számoltam ki, de nagyon nagy része zsír, szénhidráttartalma pedig igen alacsony, ha nem számoljuk a rostokat, amiket nem tudunk megemészteni. Laktató és finom, valamint gyors, egyszerű étel. Kicsit lelkes vagyok, új alapokra helyezte az életmódváltásomat, sokkal könnyebb így.