Hogyan tudnék lefogyni a legkönnyebben minimális pénz kiadással?
Figyelt kérdés
17 éves fiú vagyok 190cm és 125kg. magas vérnyomásos vagyok. a diéták nálam nem igazán válnak be... inkább sportolás. mit ajánlanátok? és az körülbelül mennyi időt venne igénybe?2013. máj. 4. 22:04
1/3 anonim válasza:
ha minden este elmennél futni 1-2 órát vagy legalább félórát akkor azzal fogynál is.. 16éves vagyok én is fiú és én is ezt csinálom meg gyúrok mellé és így szálkásabb is leszek meg fogyok is..
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Sajnos diéta nélkül nem megy.Ha magas vérnyomásos vagy muszáj egy terheléses vizsgálatot csináltatni és annak megfelelően összeállított edzésterv szerint sportolni az elején.Szobabringával kezdhetnél,később vegyél a súlyod miatt egy profi futócipőt /spuri futóboltok nagyon jók/ és kocogj.Jó az úszás is.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:A magas vérnyomásod egyik oka a túlsúlyod, amitől helyes étrend nélkül nem fogsz megszabadulni.
A diéták mindenkinél beválnak. A mozgás csak mintegy 20 %-kal tud hozzájárulni a fogyáshoz, de az alap az étrend.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!