Miért van az, hogy reggel 88kg-t mutat a mérleg, este pedig 90kg-t? Pedig nem ettem semmivel sem többet.

Remélem ez a kérdés csak egy vicc! Na figyelj! Tudod, reggel

ébredés után mindenki könnyebb, mert az éjszaka folyamán (normális esetben) nem eszik semmit. Este csak akkor lehetnél ugyan annyi, ha nem ennél egész nap! Persze, ha

éppen van benned ürülék, akkor az még dob egyet a súlyodon, de alapvetően a teljesen logikus magyarázat, az evés. Te hiába írod, hogy ''nem ettem annyit és még mozogtam is''! Napközben táplálékot veszel fel (ez azt jelenti, hogy este a legnagyobb a súlyod)l, éjszaka, pedig a szervezeted kiválogatja a tápanyagokat, zsírt stb... Ezért másnap reggel, valószínűlleg kisebb lesz a súlyod! Okés? Megértetted?

Ha már enniyszer méred magad, akkor minig ugyanabban a napszakban. Reggel vagy mindig a legkevesebb, reggeli előtt

Ugyebár ez csak 2 kg. A fogyókúúra alapja a sok folyadék (min 2 liter), ésezzel már meg is van az a 2 kg. plussz még gonodlom, ettél valamit és akkor már mindjárt több, de közben elmész WC-re, így megint kevesebb, iszol még, mégtöbb...

És pl 2 napig hízok, lemegyek WC-re és kb fél ilót foygok

Minden az anyagcserétől függ

66 azonos kérdés van.Mindenkinek este többet mutat a mérleg.

De mi a fenének méred magad naponta 2x?

Egy hónapban 1x és megvan a sikerélmény.

Tejbegríz reggelire? Hízókúrázol?

Keveset eszel. A szervezeted átállt tartalékolásra.