Ilyen melegbe, hogy tudtok napi 4x-5x enni?
Június elején kezdtem a fogyókúrát (10-12 kilót akarok leadni), akkor még nem volt kánikula. Szépen tartottam a napi 5x étkezést pár napig. De a munka miatt csökkentettem 4-re.
Pár napja viszont egyre kevésbé vagyok éhes. Tegnap is csak 2x ettem (de a napi mennyiség megvolt).
Ma is csak 1x ettem eddig, nem is vagyok éhes, és nem is kívánom. Nem akarok koplalni, de erőltetni se tudom.
válasza: válasza:Simán, éhes vagyok. Pedig nem bánnám, ha napi 1-2-szer ennék, nem direkt eszem napi párszor, csak így jön.
(Jó, a mai nap kivételes volt, mert egyetlen normális étkezésem volt, a többi cseresznye meg uborka :) Az se valami rengeteg. De tudtam volna enni, ha nagyon akarok, de hát nem akartam, néha nem árt egy nap, amikor nem 2000 kalóriát eszem, bár lövésem sincs, mennyit szoktam, de szerintem akörül.)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!