Fogytam 1 hét alatt 2 kilót az baj?

nem hiszem

Hát barátom én is ennyi idős vagyok de örömömben tapsikolnék ha ennyi kiló lennék. ( sajnos sokkal több vagyok) Az a tanácsom hogy kicsit emeld a kalória adagot mert én úgy jártam hogy hamar lefogytam 24 kg- t és a jojó effektus utolért és sokkal több lettem mint voltam. Most is egy kúra közepén vagyok számításaim szerint 1 évig tart. Ja sali és csirke mellé ajánlom a natúr lecsot:) ( szigorúan friss alapanyagokból)