Ez mennyire "normális" fogyás? (bővebben lent)

Vasárnap elkezdtem hastáncvideókat csinálni,ahogy engedi napi fél vagy 1 óra.

A súlyomból alig ment le fél kiló amit normálisnak tartok,de a vádlimból fél centit ,a combom legvastagabb részéből másfél centit,a derekamból és a csípőmből 2-2 centit fogytam.

Kérdések:

-Hogy lehet hogy ilyen gyorsan mennek le a centik ha előtte is tornáztam de akkor 2 hónap alatt alig 1centi változásvolt.

-Ennyi fogyáshoz nem kellett volna több kilónak lemennie ha ha napi 3liter vizet iszok és 7után nem eszek(tudom hogy az izom többet nyom,de csak feszesebb lettem(azt nem vettem észre hogy izmosabb lennék)?

-Nem mennek le túl gyorsan a centik?(ne értsetek félre,örülök neki,csak nagyon meglepődtem)