Tartott már valaki hosszabb almakúrát? Pl 2 hétig csak alma+ásványvíz?

Leépíti az izmokat, kihajtja a vizet. Súlyvesztésnek ugyan súlyvesztés, de utána szaladnak majd felfelé a kilók és sajnos zsírban.

Én ismerek egy lányt, aki kb. ezzel a módszerrel fogyott, a BMI-je 18 alá ment, a testzsír százaléka pedig 28% maradt. Azaz izmot és vizet addott le. És csodálkozik, hogy bár lötyögnek rajta a ruhái, miért nincsen szép alakja, miért zsíros és plöttyedt még mindig... Te is számíthatsz valami hasonló eredményre.