Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Norbi: Kardió edzés. Hatásos?...

Norbi: Kardió edzés. Hatásos? Mit tapasztaltatok?

Figyelt kérdés

2009. nov. 7. 12:25

1/2 anonim

válasza:

igen hatásos.ha lelkiismeretesen csinálod,megérzed,és meglátszik az eredmény.én szeretem ahogy magyaráz edzés közben.nem kell egyszerre megszakadni,sokszor csinálok keveset belőle.

2009. nov. 7. 12:32

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

#lelkiismeretesen

2009. nov. 7. 12:32

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Normális hogy edzés után sosem vagyok éhes? Baj ha nem eszem ilyenkor, vagy csak minimálisat?

Edzés alatt ha valamelyik testrészemen jobban megizzadok az számít a fogyásnál? V segíti azt a testrészt h onnan jobban fogyjunk v ilyesmi?

Mit csináljak most? Az edzés segítene?

Aerob edzés után szénhidrát evése?

Hogy fogyjak le? Edzés tervet állítanál össze?

Tapasztaltátok magatokon, hogy már egyáltalán nem az a nehéz, hogy betartsd az étrendet, hanem az, hogy egyáltalán miből mennyit, hány gramm, hány kalória, edzés...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!