Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Baj, ha pár napig nem tornázok?

Baj, ha pár napig nem tornázok?

Figyelt kérdés

Július óta 21kg-t fogytam, heti 5x torna meg diéta... Az baj, ha a héten mondjuk csak 3x tornázom? Már úgy érzem, ki vagyok merülve.

/Bunkó válaszokkal kíméljetek:)/

2009. nov. 12. 17:49

1/3 anonim

válasza:

Nincs semmi probléma.Ha gondolod sétálj helyette félórát,vagy egyszerűen pihizz.Én ma kaptamoltást,és nagyon fáj a helye,és az egész vállam.Biztos hogy ma nemtornázok,pedig még egy tizest nekem is lekéne dobnom.Nyugodtan pihenj,kell a regenerálódás az izmoknak.Jó pihizést.

2009. nov. 12. 17:55

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Bajnak nem baj, csak éppen tovább fogyni nem fogsz.

2009. nov. 12. 19:19

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

Az már nem cél, inkább a súlytartás a fontos!:)

2009. nov. 12. 20:18

Kapcsolódó kérdések:

Ha minden nap futok egy órát, és még itthon tornázok is súlyzókkal, akkor mennyi idő alatt fogyhatok le olyan 7-8 kilót?

Mennyire rossz/eredménytelen, ha nem rendszeresen tornázok?

Fogytam 3kg-t, de megállt, pedig nem vacsorázok és tornázok minden nap. Ugye még beindul?

Ha naponta fél órát tornázok (taposó, súlyzó, hasizom gyakrlatokkal) és mellette diétázom akkor fogok fogyni? Már lement kb.3 kiló, de lehet, hogy csak a diétától?

Ha mindennap tornázok de szeretnék megenni egy szelet süteményt megtehetem vagy akkor feleslegesen tornázok? De ha nem eszek valami édességet elvonási tüneteim vannak miért?

Miért van az hogy nemsokat eszek de sokat iszok és tornázok is de nő a hasam és a combom is vastagodik?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!