fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Igy lehet fogyni? 8kg 2hónap?...

Igy lehet fogyni? 8kg 2hónap? Tobbi lent

Figyelt kérdés

14/L 63kg 55kgra szeretnék lefogyni : napi 50 felules 25gugolas heti 3×1 ora szobabicikli heti 4×rubint réka hetente 3×45perc taposogep

Étrend: reggeli 1piritos uresen 1 bogre zöld te

Tizirai 2 kifli

Ebed ami van abbol kicsit

Uzsonna alma

Vacsora nincs

Ugye iskola miadt a dietak nagy resze kiesik! Igy lehet 2 honap allatt 8 kg


2013. okt. 27. 15:57
 1/2 anonim ***** válasza:

Így csak a bőrödből fogsz kifogyni. Formátlan, löttyedt leszel a "fogyókúrád" végére, plusz utána duplán vissza is fogod szedni. Ezért nem szabad koplalni!


Egészséges, tartható módon is leadhatnál 2 hónap alatt 8 kilót (feltéve, hogy TÉNYLEG van rajtad annyi felesleg).


Sok fehérje fogyasztásával, valamint az egyszerű szénhidrátok kiiktatásával (kifli, pirítós..., cukrok, csokik, chipszek, cukros löttyök, tészták, péksütik...).

2013. okt. 27. 16:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Kifli és pirítós helyett egyél inkább tojást vagy párolt csirkét, barnarizst stb.
2013. okt. 27. 17:00
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!