Súlytartás - melyik a rosszabb, ha minden nap, de csak egy keveset (mondjuk 100 kalóriányit) nasizok, vagy ha hetente csak 1x, de akkor többet (mondjuk 7*100 tehát 700 kalóriányit)? Vagy mindegy?

A csoki konkrétan felviszi a vércukrot, arra meg inzulinválasz jön...ezért jobb, ha többször keveset, az egész táblát szülinapra és nagy megrázkódtatásokra kell hagyni.

Amúgy fel nem foghatom, hogy negyven gramm csokitól hogy lehet másnapra egy kilót hízni, én mindig itt csúszom el a diétámat - amit igazából nem is csinálok. Minek csoki nélkül élni? :)

Utoljára egy hete ettem csokit, akkor is azért,mert kínáltak, de én lazán elvagyok már nélküle, pedig régen elképzelhetetlen volt..:D

Szerintem jobb a sokszor keveset, mint az egyszer sokat.

Csak aztán bírjad a napi 1 csíkot...:)

"napi 3 kocka csoki vagy heti 1x, de egy egész tábla"

Igen, ez így, ebben a sorrendben jó is lesz.

Bocsi, offoltam. Azt akartam mondani, edd meg a napi három kockát, meg a heti egy táblát is. :D

De viccet félretéve, inkább aszalt szilvát, vagy tökmagot rágcsálj helyette.