Miért nem fogyok centikben?
Másfél hónapja diétázok kb. 57-ről indultam, 53-4 vagyok most, de ez a szám is hetek óta alig akar változni. Viszont centikben semmit sem fogyok, hiába sportolok. Miért?
(A méreteim: legnagyobb mellbőség 87 cm, legvékonyabb derék 72-4 (attól függ, mikor mérem), köldökömnél 79, csípő 90. ) De már nagyon zavar. :(
Mozgok egyébként.
Kg, igen. Azért ezek a számok csalókák, mivel 155 centi vagyok. 45-öt szeretném nagyon elérni, ott meg meglátom, ha még mindig nem vagyok elégedett, akkor megcélzom hogy az alá. Ez nem őrültség... A legkevesebb, ami voltam, 49 volt, és akkor is nagy volt a hasam és a combjaim, ezért érdekesek nekem a számok.
Kihagytam, a combom ahol a legvastagabb, ott 56 cm.
válasza:A centik sem jelentenek semmit, mert lehet, hogy karcsú valaki, de a löttyedt, zsíros, aztán elkezd normálisan enni és edzeni, és az izmoktól még többet is mér centikben...
Testzsírszázalékot nézz, meg figyeld magad a tükörben, figyeld, hogyan áll rajtad a ruha, szebb-e a bőröd, jobb-e a közérzeted. Ez fontosabb kérdés néhány centinél.
Köszönöm a válaszokat!
A tükörben nem látok semmit. Csináltam képeket, ezzel jó lenne nyomon követni, hogy mi történik. Szemből még látok változásfélét a hasamon, de oldalról nem, még mindig mintha terhes lennék.:( Pedig érzem alatt az izmokat, sőt ha nyújtózkodom, kockákat is vélek felfedezni egy-egy edzés után.
A bőröm viszont szépen kitisztult, energikusabb vagyok és jobban érzem magam. Ha az a sok-sok kis párna lemenne, én lennék a legboldogabb ember a Földön.:D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!