Elegendő napi szinten 20-50 perc kardió? Ti mit tornáztok, edzetek?
Figyelt kérdés
Diétázom, de szeretném, ha nem fáradnék el mindig olyan korán, ezért szeretném növelni az edzettségi szintem. Nem azért csinálom naponta, hogy "többet fogyjak", hanem hogy megszeressem újra a mozgást és ne csak úgy gondoljak rá, hogy fogyókúra-torna. Ugyanakkor kíváncsi vagyok, hogy ti mennyit edzetek. (és persze, mekkora súllyal)
Köszönöm.
21L/90kg
2013. dec. 16. 11:56
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!