Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mondanatok hatasos fogyokurat?

Mondanatok hatasos fogyokurat?

Figyelt kérdés
Valami olyan kellene, amit nem csak a penzes emberek tudnak megcsinalni. Mondjatok jo es rossz kajakat, amiket ehetek, es amiket nem. Mellette csinalok 30-40 perc HIIT vagy tabatai mozgast minden nap. 5 kg-ot szeretnek lefogyni. 163 cm 55 kg.
2014. jan. 7. 14:59
 1/1 anonim ***** válasza:

Egészséges táplálkozás.

Sok zöldség, gyümölcs, sovány húsok és tejtermékek. Teljeskiörlésű termékek. Napi 5 étkezés. Mellette heti 3- 5 óra sport.

2014. jan. 7. 17:21
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!