Mennyi idő alatt indul be a fogyás, ha nagyon keveset eszek egy nap?

Gyorsan be fog indulni, mivel gyorsan lemegy rólad a víz, azután az éhezés miatt a tested az izomhoz nyúl, tehát abból fogsz fogyni. Ezek után az egész fogyás belassul, ahogy az anyagcseréd is, és ha esetleg egy picivel többet eszel (de még így is kevesebbet, mint mikor nem diétáztál), azonnal hízni fogy tőle. Kialakul a jojó effektus, és valószínűleg még több leszel, mint 100 kg.

Én a koplalást ezen okok miatt nem ajánlanám, de tudom a saját példámból is, hogy mindenki a saját bőrén tanul, lehet neked is végig kell menni ezen az úton, hogy később belásd a hibáid.

Ha mégis érdekel a tanácsom, akkor olvasd el a Norbi Update 2011-es könyvet. Amiben Norbi leírja az ő szenvedését fiatal korában, a küzdelmét, amin te is átestél. Majd elmagyarázza a hízás okét, folyamatát. Ha ezen folyamatokkal tisztában vagy, teljesen másképp szemléled az étkezést és a mozgást. Bemutatja a saját rendszerét teljesen tudományos alapon. Én itt értettem meg, hogy hogy is működik a táplálkozásunk.

Én teljesen tévhitben éltem, ami a fogyást illeti, és rájöttem, hogy a saját butaságom miatt nem tudtam fogyni, de a könyv segített, hogy a lényeget lássam.

Norbi is elmondja, hogy az Update termékek vásárlása nélkül is lehet fogyni.

Ezzel a módszer nem diéta, nem fogyókúra, hanem valóban életmódváltás.

Lehet, hogy ez a Norbi egy nagyon irritáló ember, és néha egy kicsit hülyén adja elő a dolgokat, de a módszere hatásos és jó!

Sok sikert hozzá!