Konditeremben melyik gép égeti legjobban a kalóriát?
Figyelt kérdés
Futógép, elipszis tréner, tapoaógép vagy a bicikli? Tudom, számít az intenzitás is, de tegyük fel, hogy mindegyiket ugyanolyan intenzíven használom. Melyik a legjobb?2014. febr. 27. 20:46
2/9 A kérdező kommentje:
Amúgy mindegyiket használom, és ezután is fogom, csak arra lennék kíváncsi, melyikre szánjak több időt. :)
2014. febr. 27. 21:04
3/9 anonim 
válasza:
válasza:Ezek mind egyformák. Menj el futni szabad terepen, az sokkal többet éget.
4/9 anonim válasza:
a legnagyobb égető az a kaloriaégető szerkentyű ,az a tuti
5/9 anonim válasza:
válasza:kicsit együgyű a kérdésed.
ha egy átlag edzésidő alatt akarod elégetni a legtöbb kalóriát,akkor mi a fenét keresel konditeremben?
ebben az esetben irány kettlebbel,crosstréning,vagy ökölvívó edzésre,ezek a típusú edzések égetik a legtöbb kalóriát.
de ha maradunk a konditeremnél,akkor a guggolás súllyal gyakorlatnak a legmagasabb a kalória igénye.
szóval ha lemész a terembe és 1 órán keresztül guggolsz a testsúlyoddal megegyező súllyal a nyakadban,2-3 perces pihenőkkel,akkor rengeteg kalóriát fogsz használni ehhez.
6/9 A kérdező kommentje:
Fantasztikus, hogy senki nem a kérdésemre válaszolt, gratulálok! -.-"
2014. febr. 28. 07:21
7/9 anonim válasza:
válasza:fantasztikus,hogy a fogyi kategória kérdezők még mindig extrém tudatlanok-.-"
8/9 anonim válasza:
válasza:Szerintem futógép, elipszis, bicikli, taposógép a sorrend. Ja és ebben a kategóriában ne várj normális válaszra, ha cska nem hiperszuper testepítő vagy (de azok miért nem a sport kategóriában okoskodnak??)
9/9 anonim 
válasza:
válasza:Az amelyik minél jobban megdolgoztatja az egész testet, szóval amiket felsoroltál, azokból a taposó és bicikli kevésbé, az elipszis tréner pedig leginkább szerintem. De ne egy gyakorlatra állj rá, legyen változatos az edzés és fokozatosan nőjön az intenzitás, hogy ne szokja meg a tested.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!