Kíváncsi lennék, hogy melyik összeállítás hizlal jobban?

Megdolgoztat a kérdésed.

A sör biztos hogy megdobja az inzulinszintedet, a sok inzulin antagonistája a glukagonnak. Tehát a normális zsírégetésed lelassul, az anyagcseréd lassul de 2 sör viszont kevés tápanyag, tehát éppenséggel elraktározni nem nagyon tud a szervezeted tápanyagokat (csak keveset: alkoholból, szénhidrátból)

A hidegtál egyértelmű hogy kenyeres étkezésként hízáshoz alap lehet. És tápanyagokat is juttatsz a véráramodba, amiket egy jó búzakenyérrel szépen el is indítasz a zsírdepóba.

Viszont előnye, hogy egy hidegtál tápláló is (hús is van benne, máj, zöldség ezek tök jók).

Én a meccs közben ennék rendesen, leöblíteném 2 barna sörrel, az esték zömében viszont kenyér nélkül tolnám a kolbászt, sonkát, májast csak a zöldségekkel (paradicsom mellé mindenképpen még lila- új- és póréhagymával) .

Így 1 csapongó este jó élmény marad, de gondot nem fog okozni a hét többi napján viszont zöldség+húsféle, tök jó fogyókúrás egészséges vacsorád van, és azt sem lehet mondani hogy unalmas vagy ízetlen.

A sör decijében 5 gr szénhidrát van, az két korsó sörrel számolva 50 gr szénhidrát.

Kenyérnél attól függ hány szelet pontosan. Kenyér normál szelete 30 gr szénhidrtát, viszont ott a rávaló kb. nem is szénhidrát.

A kalória az más kérdés.