Én egy 19 éves sportolo vagyok (labdarúgó). És azt szeretném krédezni hogy hoyg tudnák viszonylag hamar és hamar láthatóan leadni 5-6 kilót. Mit egyek, mit ne? Mikor egyek, mikor ne? Mennyiség? Ötleteket szeretnék igazábol.
Figyelt kérdés
2014. márc. 18. 18:24
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Osztán mondd csak nincs neked edződ, gyúród, sport orvosod? Hol focizol, a falusi negyedosztályban?
2/2 anonim válasza:
aktívan sportolsz akkor nem valószínű, hogy sokat kellene fogynod, de ha nagyon fogyni akarsz akkor se éheztesd magad, mert nem leszel focizás közben csúcson :) zöldséget egyél zsírosat ne szénhidrátot inkább focis napokon egyél kicsit többet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!