Mit csináljak? Az egyik legjobb barátom hülyeségeket vett a fejébe.

Próbáld mondani neki (valahogy így kelsd fel az érdeklődését "Most adok néhány tippet"), és a "tipp" hogy ne csak zöldségeket egyen. Mond, hogy te se csak azon éltél, és, hogy az egészsége (hozzáteheted: és a cél hatásosága érdekében) ehet tejteméket (tej,joghurt,túró) húsokat (hal,csirke) és néha nem árt ha elmentek fagyizni... Szerintem, ha hatásosan adod elő akkor rávezetheted néhány egészségesebb módszerre és az egészsége és az önbizalma se fog krbe veszni. Mond, hogy nagyobb energiatartalmú és nagyobb térfogatú ételeket keressen kevesebb kalórai tartalommal (met még ugy tanultok és kell az energia...).

És, a legfontosabbak: Ne, sanyargassa önmagát, egyen változatosan (ez az egyik legjobb diétás "recept") és soha (ismétlem: SOHA) ne egyen bűntudatból!

Adj, neki tippeket és segíts neki egészségesebb életmódott keresni neki. (Pld, egy "tipp": tea fogyasztása napi 2-4dl-ben).

Remélem hallgatni fog rád, sok sikert! :-)