Hízhatok ez esetben? Lehetséges egy nap alatt a hízás?

Ha több kalóriát eszek egy nap mint amit elhasználsz hízol. A gyümölcs sem feltétlenül jó, pláne este. Tele van fruktózzal, cukorral, szénhidráttal. Azt reggel kell inkább enni.

Simán hízni fogsz, az alapján amit leírtál, de egy hét alatt nem tudsz annyit felszedni amit ne tudnál pár hét alatt könnyen ledobni.

Szerezz be egy mérleget és rendszeresen minden reggel wc után mérd le a súlyod/tömeged.

Ha minden nap ellenőrzöd, akkor magad tudod ellenőrizni híztál-e vagy sem. Azt is kalkuláld bele, ha megiszol egy pohár vizet akkor 20dkg-vel többet mutat a mérleg, ezért érdemes reggel mindig ugyanúgy mérni magad.

Én biztos nem híznék csak azért mert 1 vagy több hétig kenyeret vagy fagyit, cukrot ennék. Csak sz.ar lenne a gyomrom..

Na most akkor Te hízni fogsz?

Most 1 hét, vagy 1 nap?

1 nap alatt biztosan nem. 1 hét már esélyesebb, hogyha nagyon fincsik a szendvicsek, fagyik.... hm, hát igen, akkor már elindulhat valami.

Én sem értem, miért nem lehet nemet mondani, ha Te nem akarod, csak "tömnek". Engem senki a világon nem tud tömni, akkor eszem, ha akarok, s ha erőltetnek, csak elmegy az étvágyam. A karácsonyaim voltak érdekesek, volt fél tonna étel rám és a keveset evő anyámra, s fene tudja, a gyomrom és hasam ugyanakkora volt, mint más napokon. Egy finomság eredményezheti, hogy picit többet eszem, ami másnap kiegyensúlyozódik... Az 1 kg zsír energiatartalma miatt is elég hihetetlen, hogy akár egy hét alatt kilókat hízzon az ember nagyon masszív zabálás nélkül, de hallottam már ilyeneket. Az emberek furcsák.

Szerintem ha csak megkóstolsz ezt-azt, de nem fekszel neki nagyon komolyan (van, aki tud napi 5-7 ezer kalóriát enni, pedig alapból 2 ezer alatt van. én nem), akkor nem hízhatsz sokat. Legalábbis elvileg. A glikogénraktárak már játszhatnak, s van víz, salakanyag, a mérleggel lehet, hogy nem kell konzultálnod egy ideig :)