Viszonylag hamar le szeretnék fogyni, úgy 5 kg-ot. Bevált, tartós módszer? Tapasztalatok? Léböjtkúrát milyennek tartjátok?

A léböjt gyors, de nem tartós. Tartósan csak a rendszeres mozgással lehet fogyni és a megfelelő, mértékletes étrenddel.

Kényelmesnek hangzik a mozgás nélküli fogyás csak nem igaz. Ha az lenne a fogyipirulások csődbe mennének, és mindenki vékony lenne, mert izzadni senki nem szeret, ugyebár.

Pedig a mozgástól még a közérzete is jobb az embernek.