Ha lábrol meg fenékről szeretnék fogyni meg feszesíteni akkor fussak vagy biciklizzek vagy mind2 mert azt hallottam h biciklizéstől csak vastagabb lesz!?
Figyelt kérdés
2014. jún. 24. 20:46
1/4 anonim válasza:
Nem lehet csak lábról és csak fenékről fogyni!
csinálj egy komplett edzést,ami kardio (pl.biciklizés,ugrálókötél stb,lényeg,hogy izzadj)és erősitő edzés (súlyokkal) együtt! Persze figyelj közben arra,hogy mit eszel,a mekit felejtsd el..
ha elég kitartó vagy,meglesz az eredménye! Én igy adtam le 17 kg-t fél év alatt..
2/4 dromedarbalu 
válasza:
válasza:Mind a kettőt!
Nem vastagabb lessz hanem izmosabb. Ami nem baj. Egy idő után úgyis vekonyabb lessz.
Először egy picit vastagabb lessz aztán lemegy róla a zsír utána meg vékonyabb lessz.
3/4 dromedarbalu válasza:
válasza:+amit lehagytam!
Nem tudsz csak 1-2 helyről fogyni! Ha fogy sz minden honnan fogysz!
Ezt számísd bele.
4/4 A kérdező kommentje:
Köszii:?
2014. jún. 30. 10:19
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!