Ha heti 3x aerobic-ra járok és az étkezésemen annyit tudtam változtatni, hogy kevesebbet eszek napközben, de a vacsin nem tudok változtatni, mert éhesen nem bírok elaludni. Sikerül így lefogyni?
Figyelt kérdés
2010. jan. 11. 18:13
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Szia!
A heti 3X végzett aerobic nagyon jó. Vacsorára egyél zöldségeket és igyál sok vizet hozzá. A víztől a rost megduzzad a gyomrodban és nem leszel éhes.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!