Ez így jó lesz? (infó lent)
Figyelt kérdés
Sziasztok! A segítségeteket szeretném kérni!
Barátnőmmel elhatároztuk, h egy kicsit jobb formába hozzuk magunkat, és hát rajtam van pár kiló súlyfelesleg is. Elterveztük, h hetente 3x futunk, mindennap megpróbálunk tornázni és mellette több folyadékot iszunk, elhagyjuk a nasit is! SEMMI KOPLALÁS nincs a dologban inkább váltunk salátára és gyümölcsökre és esetleg húsra vagy halra. Mi az ami még elősegíthetné a folyamatot? Ha van vmi bevált módszeretek légyszi írjátok meg:) Köszi előre is!:D
2010. jan. 24. 16:46
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ha ezt, amit irtál betartjátok, akkor minden rendben lesz, igy tudjátok magatokat formálni.
2/2 anonim válasza:
Kb. 2 éve én is fogyókúráztam. Szerintem az is sokat segíthet, ha változtatsz az étkezés rendjén: pl. keveset eszel vacsira, csak épp hogy ne feküdj le éhesen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!