Hogyan tudnék fogyni?

Szia!

Én 3 hete vettem AB generatort, de előtte kb 1 héttel már használgattam a még régebben megvett Leg Magicet. Úgyhogy 1 hónapja nyomom majdnem mindennap (1 héten mondjuk 4-5 alkalommal), de abszolút elég kb fél óra, persze több részletben, mert egyszerre nem lehet, és garantált az izomláz. Mondjuk én előtte nagyon sokat fogytam 174/48 vagyok. Sajnos lelki okokból kifolyólag fogytam hamar rengeteget, viszont pár helyen eléggé lógott a bőröm csúnyán. Amiatt kezdtem el ezeket használni és azt kell, hogy mondjam, hogy nagyon jó!! Persze, azért nem indulhatnék egy izom szépségversenyen, de rendesen látszik már az eredmény. Kocka has, nagyobb bicepsz és abszolút feszes comb. Szerintem még ugyanennyi idő és egész jó formában leszek. De lehet tényleg, hogy nálam azért látszik meg előbb, mert nagyon vékony vagyok. Amúgy nekem is iszonyú erős a csontozatom. Szerintem, ha egy picit diétázol, meg szokásosan este 6 után már semmi, mellette valami kis sport, az úszás és a futás a legjobb szerintem erre, de ha még izmot is szeretnél, akkor ezek a gépek csodákra képesek. Én sem hittem el, de a rendszeres használatuk mellett, csak úgy pislogok napról napra, hogy mit művelnek.