Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ez mennyi kalória lehetett?

Ez mennyi kalória lehetett?

Figyelt kérdés

Reggeli : 1 csomag Jó Reggelt !+ 1 túró rudi+ 1 izes vajas magos kenyér + 2 pohár tej

2010. febr. 14. 10:19

1/7 anonim válasza:

iszonyú sok, azonnal állj neki tornázni! :-)

2010. febr. 14. 10:42

Hasznos számodra ez a válasz?

2/7 anonim válasza:

tej 1 dl=69 kcal

kenyér 100 g=250 kcal

túró rudi 30 g=106 kcal

vaj 100 g=742 kcal

a lekvárt nem találtam, a zacskósról meg leolvasható:-)

2010. febr. 14. 10:51

Hasznos számodra ez a válasz?

3/7 anonim

válasza:

kb. 650-700 kcal. És sok-sok szénhidrát:S

2010. febr. 14. 11:00

Hasznos számodra ez a válasz?

4/7 anonim

válasza:

600-nál nem lehet több. ez nem olyan sok ha egy nap eszel kb 1600-1800 kcal-át ami "megkövetelt".

2010. febr. 14. 13:36

Hasznos számodra ez a válasz?

5/7 anonim

válasza:

Ha reggelire etted, baromi sok és egészségtelen.

Ha egész nap, akkor nem sok, de baromi egészségtelen. Cukor és szénhidrát, semmi vitamin.

2010. febr. 14. 13:59

Hasznos számodra ez a válasz?

6/7 anonim

válasza:

Ez esetben lényegtelen a kalória, mivel ez akárhogy is nézzük, szinte csak rossz minőségű szénhidrát és cukor.

Ha nem mész el mozogni a nap folyamán akkor híztál valamennyit.

2010. febr. 14. 14:55

Hasznos számodra ez a válasz?

7/7 anonim

válasza:

Istenem, dehogy híztál! Emiatt?! Nevetséges... Főleg, hogy reggelire etted, akkor a leggyorsabb az anyagcsere. Az tény, hogy egészségtelen, de meghízni nem fogsz egy kiadós reggelitől! 2 féle fogyókúra van: egészséges és egészségtelen. Mindkettőnél fogyni fogsz. Csak az egészségtelen után a vérképed kicsit gázos lesz. Kilók leadására mindkettő jó, de hosszútávon jobb odafigyelni az egészségedre, főleg, hogy a fogyókúra minden esetben vitaminveszteséggel jár.

2010. febr. 15. 10:17

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egész nap ettem! Segítség! Hány kalória lehetett? Megőrülök a kajáért!