Mi lehet a megoldás?
Figyelt kérdés
Sziasztok! 58 kg voltam, lefogytam 46 kgra 4 hónap alatt, de mióta ennyi a súlyom kb hetente egyszer annyira túleszem magam, hogy rosszul leszek. Embertelen mennyiségű szénhidrátot veszek magamhoz akkor, pedig nem vonom meg magamtól teljesen. Ez lehet egy védekezés a súlyveszteség ellen? Így akar kompenzálni a szervezetem? Nagyon bűntudatom van utána, úgyérzem magam akkor, mintha máris híztam volna 3 kg-t minimum...:D 20/L2015. márc. 15. 21:53
1/7 anonim 
válasza:
válasza:a vércukor ingadozás miatt. próbálj meg leszokni a cukros és magas szénhidráttartalmú ételekről. ha éhes vagy, egyél mást.
2/7 anonim válasza:
válasza:igen a vércukor ingadozás miatt.
ha több zsírt ennél,akkor megelőzhető lenne a falásroham és a mellet,hogy jól hasznosuló tápanyag,nem emeli az inzulint,mint a ch.
3/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm! :))
2015. márc. 16. 00:41
4/7 anonim válasza:
válasza:Havi 3kg elég gyors ütem volt, főleg hogy valójában nem lehetett túl nagy túlsúlyod. Túlterhelted a szervezeted.
Milyen módszerrel fogytál? Hány centi vagy?
5/7 A kérdező kommentje:
167 cm vagyok, kevesebbet ettem, és mellőztem az édességeket, tésztaféléket :) az elején gyorsan beindult a fogyás, 50 kgnál lett nehezebb, mellette görkoriztam, lépcsőztem, súllyal edzettem :) de pl most is teleettem magam, egyszerűen nagyon kívánom a szénhidrátot
2015. márc. 16. 15:39
6/7 anonim válasza:
válasza:Itt a hiba, 167cm-hez a 46kg túl kevés, fogyni is túl gyorsan fogytál. A szervezeted teljesen kikészült.
7/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszod! Azóta túl vagyok egy betegségen, amit az okozott, hogy nagyon sokat ettem egyszerre...megoldás lehet, ha kicsit híznék sport mellett?
2015. márc. 19. 20:12
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!