Ilyenkor mi a legjobb a szervezetnek?

Szerintem egyél normálisan, úgy értem, amennyire tudsz, egészségesen... (Most nem megyek bele, hogy szerintem mi egészséges.) Speckó regeneráló étkezésről nem tudok, de nem is kell, kihevered a történteket, csak add meg a testednek a szükséges mennyiségű és minőségű, összetételű ételt s mozogni is kell valamit.

Jobb is, ha én is kimegyek egy kicsit, az idő nem szép, de a tegnap éjjeli buli után nem gyk-zni kéne... :D