Hízni szeretnék, valami tanács, tipp?

Sokat fogytam az elmúlt fél év alatt, nem szándékosan, ugyanis reflux betegségem van (nem bírok sokat enni, mert vagy kijön, vagy rosszul leszek, de étvágyam sincs). 13/L vagyok (176 cm, 56 kg - ami azért baj, mert ezelőtt 67 kg voltam, mert eléggé nehéz csontozatú vagyok), esetleg tudtok valamit, amiből ha keveset is eszek, de segít hízni, és nem is túlságosan egészségtelen? Persze, nem egyik napról a másikra gondolom, hanem folyamatosan. Nem elhízni szeretnék, hanem felszedni akár egy kis súlyt is... eléggé véznán nézek ki.