fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Így FORMÁSODNÉK vajon?

Így FORMÁSODNÉK vajon?

Figyelt kérdés

Nem kell fogyóznom, csak a combom belsö része lötyög egy picit. Napi 2-3 l viz, sok gyümölcs de suliban rendesen eszek 2 szendvicset a nap folyamán ( barna zsemle, valami zöldség bele, sonka.) itthon pedig ebédelek bármiből DE keveset, estére valami fehérjét eszek ( mondjuk virsli, tojás, joghurtos saláta.) 6 után nem ennék és minden másnap 6-7ig (este) futnék akkor látszódna a változás? És egy gyümölcsös joghurt(nagyon nehéz leszoknom az édességről) mennyire fér bele abba hogy mellette tutira leadom azt a kis lötyögést a combomnál? Mennyi idö míg okés lesz a combom kb.?

Köszönöm.


2010. febr. 25. 17:10
 1/4 anonim ***** válasza:

A kaja így jó.Futás szuper de +-ba ajánlanám még RR dvd-it nagyon szépen meggyilkolja combot és formálja.:))

Sok sikert!!

Ha nincs Réka dvd akkor a barbara blogspot-ról szerezhetsz be.

Vagy csinálj simán kitöréseket,guggolásokat és tárogatást nagy ismétlés számban.Remélem tudtam valamennyit segíteni.

2010. febr. 25. 17:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen! :) Van van Réka DvD.. :)
2010. febr. 25. 17:39
 3/4 anonim ***** válasza:
Én télen csak belső combra szedek fel :( Futással szokam tavasszal rendbe hozni... és réka dvd:)
2010. febr. 27. 10:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:
És közbe hogy étkezel? :O Erre nagyon kiváncsi lennék. :)
2010. febr. 27. 10:50

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!