Szerintetek elég ennyi sport?
Figyelt kérdés
18 éves, 164 cm magas és 62 kilós lány vagyok. Leszeretnék adni magamról úgy 5 kilót. Vacsira gyümölcsöt eszek, reggelire natúr yoghurtot almával, ebédnél is kerülöm a tésztát, kenyeret, szóval mindent ami jobban hízlal. Általában ebéd után sétálok és kocogok is egy fél órát valamint hétfőn, csütörtökön és pénteken van tesi órám is, szóval ekkor is van egy kis mozgás. A suliba is biciklivel járok, igaz nem nagy táv. Szóval nem végzek valami aktív sportot, de amint látjátok nem vagyok az az egész nap tv előtt ülő típus...
Szerintetek min kéne változtatnom? Elég ennyi mozgás vagy kellene még valamit csinálnom?
2010. márc. 3. 14:05
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!