Én is pont "ekkora" vagyok!:) Akkor várjunk együtt.(Bár az az érzésem,nem fogunk sok segítséget kapni:( )
2010. márc. 21. 17:42
Hasznos számodra ez a válasz?
2/15 anonim válasza:
amíg nem fogysz le annyit,hogy ne legyél ilyen kövér,csak nagyon minimális mennyiséget egyél.
2010. márc. 21. 17:55
Hasznos számodra ez a válasz?
3/15 anonim válasza:
1.nap
reggeli: 2 egész tojás, 1 szelet teljes kiőrlésű kenyér, 1 pohár 100%-os narancslé
tízórai: gyümölcs (1-2 körte, alma, narancs)
ebéd: grill csirkemell, párolt zöldségköret, alma
uszonna: joghurt
vacsora: 2 szelet teljes kiőr. kenyér, 2 szelet csirkemell sonka, 2 szelet sajt, 1 pohár tej
A második napot rád bízom! Menni fog ;-)
2010. márc. 21. 18:07
Hasznos számodra ez a válasz?
4/15 anonim válasza:
^^nem több mint 1500 kcal. *elfelejtettem odaírni.
2010. márc. 21. 18:08
Hasznos számodra ez a válasz?
5/15 A kérdező kommentje:
3 szelet kenyér van a diétában?? Mi ez? ha nem értesz hozzá ne írj..
elsőnek meg: nem rólam van szó és ezzel a válasszal nem segítetettél semmit.
2010. márc. 21. 18:19
6/15 anonim válasza:
Második. A 170 cm/63 kg a mesében nem számít kövérnek, kb 3-4 kg felesleg van rajta maximum.
2010. márc. 21. 18:20
Hasznos számodra ez a válasz?
7/15 anonim válasza:
A kérdezőnek meg annyit üzennék, hogy ha nem tetszik az, amit írtak, mert szerinted nem ért hozzá, akkor neki lehet állni, összeállítani saját magad, ha ilyen okos vagy. Vegyél vissza az arcodból, azt ajánlom.
2010. márc. 21. 18:22
Hasznos számodra ez a válasz?
8/15 anonim válasza:
Napi 5-6 étkezéssel??? Miért nem kajálsz akkor már 10 percenként. Kíváncsi vagyok, hogy dolgozik az illető, hogy 5-6x tud enni egy nap. :D
2010. márc. 21. 18:33
Hasznos számodra ez a válasz?
9/15 anonim válasza:
Kérdező nagyon nagy arcod van!
Ha olyan okos vagy csináld meg magadnak!
Remélem senki sem fog már segíteni neked!
Idegbeteg!
2010. márc. 21. 18:52
Hasznos számodra ez a válasz?
10/15 anonim válasza:
Akkor meg menjen "az,akinek kell" dietetikushoz és fizessen érte.Különben meg bekaphatod,ha ekkora suttyó görény vagy!
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza: