fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Taposógéppel lehet formálni a...

Taposógéppel lehet formálni a feneket?

Figyelt kérdés

Gondolkoztam azon hogy beszerzek egyet csak nem tudom megéri e.

Csak guggolás a jó? Csak azért kérdem mert nem igazán szeretek guggolni.



#fogyás #guggolás #taposás #fenékformálás #taposógép
2016. jan. 30. 10:03
 1/7 anonim válasza:
Persze hogy jó. Ha nincs sok kedved/energiád a futáshoz, edzőteremhez, stb akkor megéri venni. Nem kell elhagyni a házat és közben tudsz filmet is nézni.
2016. jan. 30. 10:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 A kérdező kommentje:

Futni fogok amint jobb idő lesz és amikor lesz rá időm. Konditerembe sajnos nincs lehetőségem járni. Most itthon Eddzek napi 30 percet fenékre és combra lábemelésekkel. Tudom nem sok de szerintem jobb mint a semmi.

Köszi a választ :)

Kisebb fajta taposógép is jó? Amin nincs kar meg semmi extra.

2016. jan. 30. 10:35
 3/7 Szabi.L ***** válasza:

Ha minden nap fenékre és lábra edzel, akkor túledzettség lesz a vége. Heti max. 2-3 alkalommal eddz ugyan arra az izomcsoportra, 1 nap pihenővel.


A taposógéppel minimálisan lehet formálni a feneked, de ha komolyabb célod van, akkor rendes edzésterv kell.

2016. jan. 30. 10:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 A kérdező kommentje:
Segítenél utolsó rendes edzéstervvel?
2016. jan. 30. 11:03
 5/7 anonim ***** válasza:
Én lábemeléssel formálom leginkább, ill. csípőemeléssel.
2016. jan. 30. 16:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 A kérdező kommentje:

Én is lábemeléssel főleg.

Látszik a változás kedves utolsó? Mióta csinálod?

2016. jan. 30. 20:21
 7/7 anonim ***** válasza:
51%
Mivel már két-két és fél éve naponta tornázom, természetesen formás hátsóm van.:)
2016. jan. 31. 16:11
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!