Fogyni szeretnék, hogy csináljam?
Figyelt kérdés
157cm 56kg
A combom nagy. Próbáltam lábemelést 3nap mulva nagyon nagy lett mind a 2. A hasamon van felesleg. Hogy cdináljma?
2016. febr. 12. 16:27
1/3 anonim válasza:
Jobbra fent van a kereső,ott találsz 13247543234198 darab választ!
2/3 anonim válasza:
En kardio edzessel kezdenem, meg egeszseges etrenddel, es nem csak ugy hogy 3 napig tart..ahhoz hogy eredmeny legyen nem eleg 3 nap:D kardio edzeseket amugy nagyon jokat lehet talalni youtube-on keress ra.:) viszont ha 18 ev alatt vagy, akkor fontos elelmiszereket ne vonj meg magadtol, mert meg fejlodo szervezet vagy, inkabb arra torekedj hogy tobbet sportolj, valamint ha tudsz hagyd ki a pizzat,a chipseket, a cukros uditoket az etrendedbol.
3/3 A kérdező kommentje:
Regota nem eszek chipset,csokit,cukros uditot. Karfiozok heti 2-x
2016. febr. 12. 17:52
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!