Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 15 kilót mennyi idő alatt...

15 kilót mennyi idő alatt lehet egészségkárosodás nélkül lefogyni?

Figyelt kérdés

78kg vagyok, de szerintem nekem 65 kg körül lenne az ideális. Kb hány hét alatt lehetne ezt leadni?

170cm magas vagyok



2016. máj. 15. 13:45
1 2
 1/12 anonim ***** válasza:
64%
Minimum 3-4 honap de sztem fel ev is akar
2016. máj. 15. 13:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 anonim ***** válasza:
66%

15 hét


egyébként nem a kilókat számolnám, hanem a teljes képet, mert le lehet koplalni 15 kilót, de hogy jól nem fogsz kinézni az egészen biztos

2016. máj. 15. 13:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/12 anonim ***** válasza:
14%

Marha jó hogy válaszolgattok ész nélkül.

Hány éves vagy, kérdező?

2016. máj. 15. 14:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/12 anonim ***** válasza:
41%
170 centis magasság 78 kilóhoz semmilyen életkorban nem egészséges
2016. máj. 15. 14:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/12 anonim ***** válasza:
Nősülj meg!
2016. máj. 15. 14:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/12 A kérdező kommentje:
25 vagyok és naná, hogy nem egészséges a testsúlyom. 82 voltam, de sikerült már 78-ra levinnem diétával
2016. máj. 15. 14:27
 7/12 anonim ***** válasza:
60%

Lehet a 170/78 is egészséges. (Más kérdés, hogy aki ilyen kérdést kiír, az gyaníthatóan nem az)


Akik fél évet írtak, azoknak kb igaza is van.

2016. máj. 15. 14:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/12 anonim ***** válasza:

Miért válaszolnának ész nélkül? Teljesen jókat írtak, az egészséges fogyási ütemet nézve nincs nagy szórás az embereknél, főleg ha nem túl kövér, de azért túlsúlyos emberről van szó. Heti fél kiló már szép tempós, de egy kilót is lehet fogyni egészségesen hetente, akinél ennyi deficit is összejön.


S való igaz, 170/78-val lehet szálkás is valaki, persze az nem akar fogyni, sőt. De ez még nem az egyértelműen túlsúlyos kategória. Normál, nem izmos embernél persze már ergész jelentős felesleget jelent.

2016. máj. 15. 15:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/12 anonim ***** válasza:
60%
En 174 magas vagyok es 91 kilorol indultam marcius 11-en jelenleg 77 vagyok, azaz pont az altalad kivant 15 (jo 14) kilonal jarok. Szamold ki a kulonbseget. Ennyi ido alatt lehet optimalisan lefogyni. :)
2016. máj. 15. 17:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/12 anonim ***** válasza:
9# Két hónap alatt közel sem optimális 14 kg-ot fogyni. Gratulálok valószínűleg sikerült koplalással vízből és izomból fogynod, amit a későbbiekben majd észre is fogsz venni... Ott kezdődik, hogy zsírból nem lehet heti 1 kg-nál többet fogyni, képtelen a szervezet gyorsabban lebontani. Mindenhol azt írják 0,5-1 kg a normális hetente, ha többet fogysz akkor valószínűleg nem jó helyről...
2016. máj. 15. 18:17
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!