Ez a mai étrendem jó volt, kb. mennyi kcal?
Figyelt kérdés
Reggeli: 2,5dcl tej 1 zsömlével vékonyan megkenve vajjal 2 szelet pulykasonkával
Ebéd: pirított tészta(nagy adag)csirkemellhússal meg zöldségekkel(bambuszrügy,répa stb.) tehát kínai..
Vacsora: 200gramm barack befőtt+ egy db csirkeszárny
A csirkeszárnyat vacsira kerüljem el?Még nem ettem meg ..
2010. ápr. 11. 16:06
2/5 A kérdező kommentje:
ő..igen..
2010. ápr. 11. 16:26
5/5 anonim válasza:
Miért kéne kerülni a tésztát?Kell a szénhidrát,ha fogyózol,ha nem!Egyébként a reggelidet kiszámoltam,olyan 400 kalória,de az ebéd kifogott rajtam....:)nem tudom mennyi a tészta,meg milyen,mert az sem mindegy!A befőttel meg csak az a gond,hogy cukros lében van elrakva-uh jobban jársz,ha összedobsz hozzá vmi gyors salátát,mondjuk uborka,paprika,paradicsom....
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!