Kéne fogynom, vagy megfelelő a súlyom?

Így számok alapján van rajtad kb 3-4 kg felesleg, ami elenyésző.

De ha megnézed ezt a képet csak számok alapján nem lehet ezt így eldönteni:

[link]

Igen, nem ártana, hacsak nem vagy a naturál maximumod környékén izomzatban - akkor se vagy szálkás, de egy kis plusz háj általában nem néz ki rosszul egy lányon. Ha mégis, mert pl. 3 kiló pluszod van, mind hason, akkor fogynod célszerű.

Illetve ha jól érzed magad így, s nem hájas a hasad a belső szerveiddel együtt (úgy tudom, a hasra hízás emiatt egészségtelenebb), szóval ha egészséges neked ez a súly, csak láythatóan van pluszod, de ez nem zavar s talán szexi is vagy vele, akkor ne fogyj, így is jó.

Te látod magad s a magad ízlésének kell megfelelned, honnan tudjuk ezt mi, vakon?