Mit javasoltok hogy a hasamról lemenjen a zsír?
Figyelt kérdés
Tudom nincs helyi fogyás.
Nagyon striás a hasam 4 gyerek után, de van alatta zsír.
Szülés óta ételallergiám lett nem ehetek tejtermékeket, húsokat , kakaós és fehér lisztes dolgokat.
Lefogytam 1 hónap alatt 16 kg-ot így vagyok a156cm-hez 54 kg. Már nem szeretnék fogyni csak a hasi zsírt valahogy lefaragni. Tehát a "diéta" nálam adott. Milyen mozgásforma viszi le hamarabb a hasi zsírt.
2016. júl. 3. 06:52
3/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm😃
#2
Tapasztalatokra vagyok kíváncsi, tudom hogy sok videó van😃
2016. júl. 3. 08:15
4/4 anonim válasza:
Tényleg a Plank. Side Plank, láb felhuzós Plank.
Mondjuk vállat és combot is csinál. Csajok ezért kevésbé kedvelik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!