Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Megfelelne ez ahhoz, hogy...

Megfelelne ez ahhoz, hogy kicsit fogyjak és izmosodjak? Vagyis formásabb legyek?

Figyelt kérdés

Este 6 után már nem ennék, és pár alakformáló gyakorlatot is csinálnék, amik lapositják a hasam, és formálják a derekam.

Ugye ez használ? Milyen gyakorlatok válnának be?

Előre is köszönöm a segitséged!

2010. ápr. 16. 15:50

1/1 anonim

válasza:

Nincsen olyan gyakorlat ami laposítja a hasat, vagy formálja a derekat. Amit te akarsz az zsírégetés, amit diétával és aerob edzéssel érhetsz el.

2010. ápr. 16. 15:55

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mit egyek a reggeli futás után hogy foggyak és ne izmosodjak?

Dia wellness liszt van olyan mint a norbis? Ez is 50%kal kevesebb a szánhidrátot tatralmaz? Megfelelne az update 1-es lisztnek?

Mit egyek, hogy ne izmosodjak, hanem a zsírból fogyjak?

153 cm és 49kiló vagyok. A hasamon és a combomon van egy kis felesleg. Hogyan sikerülne leadnom úgy, hogy ne izmosodjak?

Ha alig eszek, és nem is tornázok (csak séta minden nap 1 óra, felülések, néha bicikli, hogy ne izmosodjak) úgy fogyhatok látványosan?

Ez az étrend megfelelne?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!