Ez mitől lehet? Befolyásolja a sulyomat?
Figyelt kérdés
Nem tudom jó kategóriába irom e, elore is bocsánat ha nem. Szóval fogamzásgátlót szedek, es várhatólag 3nap mulva fog megjonni. Ez befolyásolhatja a sulyomat? Ma a merleg 55kilot mutatott, 1-2 hete pedig csak 52-t. Nagyon kétségbeestem mert tobbet mozogtam az elmult idoben es csak abban remenykedek hogy nem hiztam. Pláne hogy jovoheten suliban mérés lesz..2016. nov. 12. 13:49
1/5 anonim válasza:
Szia!
Menstruáció előtt a szervezet vizet tart vissza, ami természetesen növelheti a mért súlyodat.
/Ettől függetlenül is előfordulhat 3 kiló különbség a reggel mért és az este mért között, anélkül, hogy valóban híztál volna./
Menstruáció előtt érdemes csökkenteni a sóbevitelt, mert a só vizet köt meg. (menstruációtól függetlenül is érdemes figyelni a sóbevitelre.)
Emellett fontos lenne, hogy kellő mennyiségű vizet igyál minden nap - csökkentett vízbevitel esetén a szervezet többet igyekszik visszatartani.
2/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen, megnyugtattál!!! :)
2016. nov. 12. 14:05
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Nekem ugyan (sokakkal ellentétben) nincs vízvisszatartásom menses előtt, de azért a testsúlyom lazán ingadozik kilókat, ez normális.
Ha rendesen csinálod, deficitben eszel, mozogsz, akkor mitől híznál kilókat? :)
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Siman. Mikor megjon szorit az osszes nadragom, mert fel vagyok puffadva, es 1,5 kgval tuti nehezebb vagyok. Amugy ne a sulyt nezd. Ha olyat edzel, izmot is szedsz fel, ami +suly.
5/5 A kérdező kommentje:
Mindenkinek koszonom szepen a valaszt!!:)
2016. nov. 14. 16:49
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!