3 hónapom van lefogyni. Mit hogy csináljak?
Figyelt kérdés
Már egyszer sikerült lefogynom. De sajnos visszajött 3kilóval több :(. Most újra belekezdtem a diétába, de már sokkal nehezebb mint régen... Hogy csináljam? Sokkal jobban rágörcsölök kevesebbet eszem..... Mennyi idő alatt tudnék lefogyni 50kgra? 63kg/165/16l2017. márc. 21. 21:04
1/2 anonim 
válasza:
válasza:3honap alatt le tud menni 13kg.Sportolj es egyrl egeszsegesen.Csirkemellet es zoldseget leginkabb.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Ez alaphangon fél év, ha egészségesen akarsz fogyni.
Olyan diétát válassz, amit tudsz is tartani. Nem 3 hónapig, hanem innentől mindig.
Kevés szénhidrát, nincs finomított pékárú, sem édesség és cukros üdítő. Helyette zöldség gyümölcs, több hús.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!