A hullahoppozás hasznos?
Figyelt kérdés
Diétázok, heti háromszor eljárol futni, de emellett használ valamit, ha naponta 1-2 órát hullahoppozom? Természetesen nem simával, hanem nehezített fitness hullahoppal.2017. ápr. 20. 08:39
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem, ha 1-2 órán keresztül végzed ezt a monoton mozgást, akkor majd szépen beáll a derekad.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:30 hullahoppás kb 280-290 kalóriát éget, szóval elég hatásos 1 órán át csinálni
4/6 A kérdező kommentje:
Ez jól hangzik :)
2017. ápr. 20. 11:43
5/6 anonim válasza:
válasza:Jó, de ne rögtön 2 órával indíts. Első héten fél óra vagy kevesebb, aztán növeld.
6/6 anonim válasza:
Szia! Szerintem rengeteg az az 1-2 óra. En napi 20-30 percet csinalom alakformalos hullahoppkarikaval es hamar lathato nagyon a valtozas. Lapos hasat ne varjon tole senki de karcsu derek tuti lesz! :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!