HOGyan tudnék egy kis izmot felszedni lány letemre és a zsírt leadni?
Figyelt kérdés
2017. máj. 18. 14:53
1/2 anonim 
válasza:
válasza:lemész futni, aztán nyújtások után hozzáfogsz súlyzós edzéshez és mindezek közben figyelsz az étkezésre
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Ugyanúgy, mint fiúként, a lényeg ugyanaz, csak nem várhatsz ugyanakkora eredményt.
Jó étrend, jó edzés, jó pihenés.
Kezdőként jöhet izom szálkásításkor is, de ahhoz alapvetően kalóriatöbblet kell.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!