Belso combbol leghatekonyabban fogyni?

Nem.

Belső comb gyakorlatokkal maximum izmosabbá és feszesebbé teheted a területet, fogyni a diétától fogsz (vagyis attól, ha kalóriadeficitbe kerülsz) és onnét, ahonnét a genetikád meghatározza, de leginkább mindenhonnan csak nem azonos sebességgel.

És amúgy meg akadjatok már le erről az idióta tigh gap hisztériáról, pusztán attól, hogy lyuk van a lábad közt, még nem leszel szebb.