Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Gyakorlatok edzoterembe?

Gyakorlatok edzoterembe?

Figyelt kérdés

Irnatok gyakorlatasorokat kezdoknek edzoterembe fogyokura szempontjabol? Mibol mennyit, milyen sullyal

#diéta #fogyókúra #edzőterem

2017. jún. 22. 08:09

1/6 anonim

válasza:

Lány? Fiú? Ló? Kecske? Hermafrodita?

Egyébként pedig: Google -> edzésprogram kezdőknek.

2017. jún. 22. 08:21

Hasznos számodra ez a válasz?

2/6 A kérdező kommentje:

18 eves lany. Es egyebkent utananeztem mar de nekem ezek az edzestervek eleg kinaiak.

2017. jún. 22. 08:41

3/6 anonim

válasza:

[link]

2017. jún. 22. 08:58

Hasznos számodra ez a válasz?

4/6 A kérdező kommentje:

Meg annyi hogy egy komplett edzes mennyi ido?

2017. jún. 22. 09:22

5/6 anonim

válasza:

bazzmeg.....

annyi ido amennyi alatt befejezed. Nekem 1 ora 20 perc. en szeretem leporgetni 1-2re az edzest.

2017. jún. 22. 12:03

Hasznos számodra ez a válasz?

6/6 anonim

válasza:

Ha sok a kérdés írj privit

2017. jún. 22. 15:52

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Heti 3-4x jarok edzoterembe, aerob mozgast vegzek 40-60 percben. Maga a mozgas mennyivel gyorsitja meg a fogyast?

Borfeszesito gyakorlatok?

Melyikek azok az otthon végezhető gyakorlatok, amivel a lehető leggyorsabban lehet fogyni hasról?

Milyen fajta gyakorlatok vannak amit aranyér rel is lehet végezni? Futáson kivűl. Ami fogyaszt is ég a zsír is?

Combból, fenékből, hasból szeretnék fogyni, mert kicsit elhiztam, milyen gyakorlatok szuksegesek ehhez?

Mindennap eljárok futni fél órát vagy sétálok pár kilométert + otthon elvégzek néhány gyakorlatot (hasprés, alhasi gyakorlatok, felülés, hídtartás stb. ) ezek...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!